Секрет здоровья скрыт в ваших ушах 👂🏻
Знали ли вы, что уши являются ключом к общему благополучию организма? Именно здесь находится большое количество активных точек, воздействие на которые помогает…
Выводим мочевую кислоту из организма! 🔥
Берёзовый отвар: на 2 ст. ложки листьев понадобится 400 мл воды. Кипятить 15 минут, затем настоять час, принимать по 50 мл. 2 раза в день во время еды 2 недел…
Горчица — природный доктор для ног, горла и суставов ➕
🔸При усталости ног растворите 2 ст. л. горчицы в 2 л горячей воды и держите ноги 30 минут.
🔸При боли в горле полощите смесью лимонного сока, с…
👁 Волшебный тренажёр для глаз из Востока
Знаете ли вы, что зрение можно укрепить без операций и капель? Восточные практики используют тренажёр для глаз — собственные мышцы!
Повторяйте ежедневно — и…
Три простых движения перед сном – и ночь пройдет сладко! 🌙
Как бы ни прошел ваш день – уделите 1 минуту этим упражнениям, и ваше тело скажет спасибо!
Движение 1 – массируем запястье, ведя ладонью о…
Корица для мозга — ученые нашли специю, которая улучшает память и обучение 💪
Исследования показывают, что она не только вкусна, но и полезна для когнитивного здоровья. Однако ученые предупреждают: с…
Что делать при ангине ❓
Следуя простым правилам, вы сможете преодолеть ангину с минимальными последствиями и вновь почувствовать себя бодрым и здоровым!