📌 Элементы техники плавания и навыки, чтобы плыть кролем быстрее и легче 🏊 На прошлой неделе мой племянник собирал из Лего пиратский корабль. Он делал все по инструкции от первой и до последней де…

😉 ПЛАВАНИЕ КАК МЕДИТАЦИЯ В ДВИЖЕНИИ 🏊 Я всегда интересовался последними достижениями науки о человеческом разуме и поведении. И одно из самых важных открытий для меня – понятие потока, или состояни…

📌 ЗАЧЕМ ПЛАВАТЬ РАЗНЫМИ СТИЛЯМИ? Часть 1. Позвольте мне ответить на вопрос, который возникает у многих триатлетов и пловцов-любителей: «Как изучение других стилей поможет мне, если я плаваю только к…

☄️ ПЛАВАНИЕ КАК ПУТЬ К СОВЕРШЕНСТВУ ☄️ ЗНАКОМСТВО. С ЧЕГО НАЧАТЬ и полезные материалы - в конце поста. Я начал плавать более 30 лет назад. Тренируюсь и тренирую 12 лет по методике основанной на т…

—