—

Репостпубликации от 30 октября 2025

ОЗДОРОВЛЕНИЕ И УХОД ЗА СОБОЙ@club201726839

Полезная добавка в рацион своими руками.

Перейти к посту

Лодочки с куриной начинкой👍😘 Ингредиенты👇 Для теста: ➖Мука - 270 гр ➖Кипяток - 240 гр ➖Яйцо - 1 шт ➖Соль - щепотка ➖Масло подсолнечное - 2 ст.л Для начинки: ➖Филе куриного бедра - 300 г…

Высокобелковое мороженое https://max.ru/proteindieta

Простой и вкусный суп 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤: ✅ Растительное масло - 2 ст.л. ✅ Куриное филе - 250 гр. ✅ Куркума, паприка, сухой чеснок ✅ Морковь - 1/2 шт. ✅ Лук - 1/2 шт. ✅ Картофель - 2 шт. ✅ Во…

Винегрет Конечно же, все мы любим и давно умеем готовить этот чудесный салат, однако это не значит, что процесс нельзя сделать быстрее и удобнее. 📝 Вам понадобятся: • морковь – 2 шт • свекла – 3 шт…

Вкусная и быстрая картошка 📝 Ингредиенты: Картофель (средний) - 4 шт Майонез - 1 ст.л Сметана - 2 ст.л Чеснок - 1 зубчик Укроп (по вкусу) Соль (по вкусу) Бекон (обернуть картошку) - 9 слайсов Сыр -…

Шаурма 📝 Ингредиенты: Лаваш - 113 гр Куриное филе - 90 гр Морковь по корейский - 50 гр Огурцы - 45 гр Помидоры - 45 гр Кетчуп - 1 ст.л Сметана (15%) - 2 ст.л Майонез - 1 ст.л Капуста пекинская - 70 …

Хрустящие картофельные палочки с сыром👍😘 Ингредиенты👇 ➖Картофель - 3 шт. ➖Кукурузный крахмал - 2 ст.л. ➖Соль, чёрный перец и паприка - по вкусу ➖Специи (для картофеля) ➖Чеснок (сушёный) ➖Сыр Для …

Крылышки КФС ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Крылышки - 1,5 кг. 🫙Для маринада: 🟣Вода - 300 мл. 🟣Соль - 1 ч.л. 🟣Сушеный чеснок - 1 ч.л. 🟣Паприка - 1 ч.л. 🟣Молотый чили - 1 ч.л. 🟣Маринуем от 2 часов (можно ос…

Желе из ряженки с ягодами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Ряженка - 450 мл.; 🟣Подсластитель - по вкусу; 🟣Желатин быстрорастворимый - 20 гр.; 🟣Вода или молоко - 100 мл.; 🟣Ягоды (любые) - по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤…