🌱 О пользе свеклы 😎
Оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст. л. сахар…
Паста Амосова — не просто сладость, а мощный источник витаминов и минералов.
В её составе сухофрукты, орехи, лимон и мёд — всё, что поддерживает организм в тонусе.
Что даёт:
• укрепление иммунитета
…
Псиллиум 🌱
Псиллиум (Plantago ovata) или исабгол – ценный источник растворимой клетчатки, который используется в качестве диетической добавки. Его получают из оболочки семян подорожника.
В произво…
12 привычек, которые разрушают здоровье!
— Диабет из-за позднего приёма пищи
— Высокое давление из-за низкого уровня калия и магния
— Мигрени из-за пропуска еды
— Сердечно-сосудистые заболевания из-з…