Когда бегу мысли все встают, как бы на места. Обожаю утро — время, когда я нахожусь один на один с собой. Почему я решила принять участие а данном челлендже? Потому что я и так по жизни в нем, прос…

Топ-источники витаминов для здоровья и энергии Автор: Ольга Чунтонова, врач-диетолог Витамины — это не просто «добавки», а фундамент работы организма. Они отвечают за обмен веществ, гормональный бал…

Принимайте участие вместе со мной в челлендже. Продлится он до 1 декабря. Самая активная получит от меня приз 🏆— 5000 рублей. Что нужно делать подробнее написала у себя ВКонтакте, розыгрыш тоже будет…

🌿 Как не потерять результат после марафона похудения Вы завершили марафон, похудели, почувствовали лёгкость и гордость за себя.
Но именно сейчас начинается самое важное — сохранить результат. Похудет…

✨ Генетика или привычки? Очень часто я читаю подобное: «Тебе повезло, у тебя просто хорошая генетика, поэтому ты стройная». Знаете, это удобная отговорка. Так проще объяснить своё бездействие, чем пр…

Реальный детокс — как поддержать печень, не голодая Поддержка печени — не про «чудо-чаи» и голодовки. Это про разумное питание и образ жизни, которые снимают нагрузку с органа и помогают ему естестве…