Σ =
7
Спортсмен
Подписчики
15
Публикаций всего
7
Данные обновлены
09 октября 2025
Дата первой публикации
06 октября 2025
Динамика подписчиков (90д)
Начало
8 октября 2025 г.
Конец
9 октября 2025 г.
Прирост
+1
Рост
+7.1%
Средний дневной прирост:+1
Категории канала
⚽ Спорт
💪 Здоровье и фитнес
Типы публикаций
Активность канала
7
за 30 дней
0
ср. лайков
За неделю7 публикаций
~1 в день
Пик активности
Пн 23:00
Всего лайков0
Тепловая карта публикаций
GMT+3
Часы дня
Меньше
Больше
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Пиковое время
Понедельник 23:00
Всего публикаций
7
Активный день
Понедельник
Среднее в день
0.2
Период:
video#106 октября 2025 г., 23:47
Спортсменка👍
0
video#206 октября 2025 г., 23:47
С таким помощником особо не потренируешься 😁
0
video#306 октября 2025 г., 23:47
Трюк удался
0
photo#406 октября 2025 г., 23:45
(https://telegra.ph/file/475f03d7ac9cf1b1b0982.jpg)14 полезных советов 📌1. Зaставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Нaчни с 7:00, зaтем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отпрaвляйся н…
0
photo#506 октября 2025 г., 23:45
Суперсет на дельты
0
photo#606 октября 2025 г., 23:46
Декомпрессия позвоночника
0
photo#706 октября 2025 г., 23:46
Йога для хорошего сна
0