Комплекс самомассажа на фитнес-ролле (миофасциальный релиз)

👍Можно ли плавать с больной спиной? Плавание это отличный вид физической нагрузки, однако его эффект конкретно для поясничного отдела позвоночника весьма переоценен. Во время плавания поясничный отде…

Я уже не раз говорил, что остеохондроз, артроз, протрузия и грыжа это не препятствие, а показание для занятий лечебной физкультурой, а данное видео прямое тому доказательство.

Мануальный терапевт: 7 критериев грамотного специалиста

Вот и думайте🙂 Абсолютно бестолковые бады, состав которых есть в обычном курином бульоне или почти в 2 раза дешевле готовая система занятий для всего тела, которая поможет абсолютно каждому.

Как происходит резорбция грыжи? Разбор МРТ

Почему так важно делать МРТ в лечении опорно-двигательного аппарата?

😋Лечебный комплекс для поясничного отдела позвоночника. Упражнения идут от легких к более сложным, а также акцентированы на укрепление, тк именно это дает лучшие результаты.

https://vk.com/wall-226153974_817