🌟С 6 по 12 октября в ОАО «РЖД» стартует «Неделя психологического благополучия» В течение недели мы будем раскрывать важные темы: борьба со стрессом, личные границы, психическое здоровье, медитация, …

📚 Массаж Гуаша: путь к красивой коже и расслаблению Массаж гуаша — это древняя техника, основанная на использовании скребка из натурального минерала, которая стала популярной в современном мире уход…

Вот мы и в Максе)

Просто поддержка, просто обои на телефон 💜 #неделя_психологического_благополучия #зож_ржд

😥Стресс - Как его распознать? - Чем он страшен? - Как с ним бороться? Всё это читайте в карточках👆 🙈 А чтобы контролировать свое эмоциональное состояние, важно вести дневник эмоций. Чем лучше люд…

Перед вами три символические карты. Посмотрите на них, выберите ту, которая тебе ближе — и получи для себя персональное послание на неделю! Какая карта вам откликнулась? Ставьте реакции 👇 ❤️ эликсир…

🪷 Конкурс | Таблетка от стресса В рамках проекта «Неделя психологического благополучия» ОАО «РЖД» приглашаем принять участие в конкурсе — «Таблетка от стресса». 🔥 Конкурс проходит Вконтакте, все …

—

🌙 Сон — это одна из важнейших составляющих нашего психологического здоровья. Во время сна происходит не просто отдых, а активное восстановление нервной системы, укрепление памяти и стабилизация эмоц…

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом 🧠 Инсульт — острое нарушение кровообращения в мозге, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья и жизни. Что нужно знать: 🔹 Осно…