Что такое отдых Это состояние без впечатлений и без надо. Когда вы ни за кого не отвечаете, не следите, не заботитесь. Здоровый отдых вам нужен, если идёте в ремиссию. Я, например, уезжаю одна в …

Я тут вспомнила про себя... Про себя в 2020 году, когда только заболела. В моменты нулевого ТТГ. Нулевой меня, бесхребетной и изменчивой. Когда я срывалась, плакала без повода, теряла работу и себя.…

Меню на три дня из поста базовых действии для снижения антител Пропорции тарелки: 1/4 крупы, 1/4 рыба или мясо, 1/2 овощи. На мои 60 кг я пью 400 мл смузи по утрам. Стараюсь есть с 10:00 до 18:00,…

Где можно почитать научные статьи и исследования https://cyberleninka.ru — российская научная библиотека. https://www.thelancet.com/ — один из самых уважаемых медицинских журналов. https://www.nat…

Рада видеть в канале, привет🕊️Я Элина, мне 31 год. Здесь собрались такие же пациентки, как и ты. Мы не смирились с гипертиреозом и ищем путь выздоровления. Я жила с диагнозом пять лет, пока врачи н…

Как гипертиреоз стал поводом жить лучшую жизнь Задумывались, а какой могли бы быть, если простить и отпустить всю ту боль, что успели накопить с детского возраста? А как бы вы стали жить после этого?…