❤️А мне нужна ваша помощь!❤️
Но помощь нужна только от тех, кто собирается идти на следующий марафон.
Как хотите худеть?
✅ - Интервальное голодание 16/8 Классика с 3 приемами пищи и четким времене…
Как думаете, сможете за раз съесть килограмм винограда?🍇
Я - легко! Особенно если это киш миш!
А как думаете, можно похудеть, если есть каждый день целую неделю только по килограмму винограда и бол…
У меня сегодня голодный день!⛔⛔⛔
Совсем голодный! Только вода, минералка, кофе и настой шиповника.
Как я и писала ранее, это вынужденная, экстренная мера!
Началось все с того, что я сняла себя на д…
Можно ли есть шаурму при похудении?
А кто нам запретит? Те диетологи, которые советуют жевать листик салата и есть вареную куриную грудку без соли?
Нет, у нас так не прокатит!
Любим шаурму - едим! …
Любите селёдку под шубой?
Я люблю! С детства!
Осенью, когда овощи становятся дешёвыми (а теперь ещё и собственно выращенными), делаем ее часто.
И похудение - не повод отказывать себе в этом!
Шубу …
Валерка уехал. Вернётся через неделю.
У нас с ним привычка: когда он уезжает, мы вечерами часами разговариваем по телефону (теперь через max): кино вместе смотрим, или передачи разные, новости.
Так…
А у меня с утра все по-классике!
Кто-то в Дзене написал: а почему же Танино питание не работает на ней самой?
Девочки, Танино питание работает и на Тане👈, и на Мане👈 и на уже тысячах других девуше…