Как снизить холестерин без голодовки  5 простых советов для здоровых сосудов Часто ли у вас бывает, что после подъема по лестнице появляется одышка? Замечали тяжесть в ногах к вечеру, даже если не оче…

Что любит сердце после 50: продукты, которые помогают ему работать дольше Наше сердце — не только мотор, но и очень чувствительный орган. Оно реагирует на питание, эмоции, сон и даже на то, сколько во…

Шоколад и смородина: 5 неожиданных типов продуктов для ясности ума Теряете телефон и ключи? Забываете, что хотели сказать? А может, всё время кажется, что в голове туман и нет ясности? Эти признаки з…