Кинезиофитнес с Викторией Ситниковой анализ и статистика MAX канала в Maxstat | MaxStat
Кинезиофитнес с Викторией Ситниковой
Привет! Я тренер с 11-летним опытом. Знаю, что в теле всё связано. Рассказываю, как избавиться от болей, построить здоровое и красивое тело за 30 минут в день.
Здесь вы найдете упражнения ЛФК, приёмы самомассажа, техники МФР, авторские наработки.
ВЫ ДУМАЛИ, ЧТО ПРОБЛЕМА В МЫШЦАХ ПОЯСНИЦЫ. Но это не так. Разбираемся 🔝
Что за комплекс упражнений?
Набор упражнений, который помогает восстановить слаженную работу мышц человеческого тела. Компл…