🌟 Полезные привычки:
• Вставать моментально после сигнала будильника.
• Проводить утреннюю зарядку.
• Принимать контрастный душ.
• Делать планку хотя бы раз в течение дня.
• Преодолевать 9 000 шагов …
‼️ОТЛИЧИЕ ЗРЕЛОЙ ЖЕНЩИНЫ ОТ ДЕВОЧКИ👇
Oна перестает переделывать и выправлять других. В определенном смысле сдается там, гдe бессмысленно бороться. И, сдавшись, позволяет мужчине и детям и прочим люд…