ЗАПИСЬ ЭФИРА, НА КОТОРОМ РАССКАЗАЛА:
о своей системе питания
что лучше всего помогает от отеков
почему от гимнастики может чесаться лицо и хочется зевать
как я ухаживаю за своими волосами
Прям…
Нам нужно расстаться..
Сказали мне брыли, после того, как я начала заниматься гимнастикой для лица ❤️🔥Почему появляются брыли?
Всё дело в возрастных изменениях, особенно когда наши мимические мышцы…
☝️ Лень - главный враг вашей красоты
Знаешь, когда берёшься за что-то полезное, но тут же сразу появляются отговорки: «Не сегодня, я устала», «Завтра сделаю, точно!», «Нет времени, не получится».
Пр…
▶️ ЗАПИСЬ ЭФИРА с подробным разбором техники
Друзья, делюсь с вами настоящим кладом - эфиром с разбором самых частых ошибок в упражнениях с моей ученицей Светланой 🔥
Настоятельно рекомендую смотре…
Да, такое бывает. И очень часто 🫦
Когда губы становятся объёмнее, нагрузка в нижней части лица меняется. Мышцы вокруг адаптируются, и если не подключить всё остальное - носогубка начинает проявлятьс…
Лицо неумолимо течет вниз💔😔Отсутствие четкого контура и появление брылей - это результат птоза, ослабления мимических мышц под влиянием гравитации. Кожа, которая крепится в мышцам, теряет свою упруг…
👛 В копилку полезных привычек
Еще одна полезная привычка, которая приносит максимум пользы и забирает минимум времени - полоскание рта маслом 🧈
Как только просыпаюсь, еще лежа в кровати, беру 1 с…
🐷☕️Мой идеальный завтрак - сало и кофе.
Звучит странно? Но это работает🔥
Это то, что даёт бодрость, ясную голову и минимум скачков сахара с утра - кето-завтрак. Не пустой йогурт и не очередной «ПП-…
Всё, конечно, удобно списывать на генетику 🤷♀️
Лицо поплыло? Ну такая генетика. Отёки, морщины, асимметрия? У нас в семье у всех так. Ага. Только вопрос - и что теперь? Руки опустить?
Какая, к чер…
Адриана Лима доказала, что всё возможно - если есть желание
Да, даже суперзвёзды сталкиваются с трудностями. Два года назад Адриана сильно изменилась внешне, но вместо того чтобы сдаться, она взяла с…