Σ =
36
РЕЦЕПТЫ и ЕДА — ужин завтрак обед салаты суп выпечка десерты ПП быстро и вкусно КБЖУ курица мясо рыба паста гарнир торт мода кулинария рукоделие вязание выкройки домашняя кухня готовка
рецепты еда меню завтрак обед ужин салаты суп борщ окрошка оливье цезарь паста курица индейка говядина свинина рыба фарш овощи гречка рис картошка лапша гарнир соус выпечка торт чизкейк пирог печенье десерт пп кето кбжу быстро просто бюджетно вкусно домашняя кухня пошагово мультиварка духовка сковорода маринад заготовки на зиму праздничное блюдо салатымужскаяеда гарнирбыстро наскоруюруку будни еда
Подписчики
5 170
Публикаций всего
33
Данные обновлены
30 сентября 2025
Дата первой публикации
20 сентября 2025
Динамика подписчиков (90д)
Начало
23 сентября 2025 г.
Конец
30 сентября 2025 г.
Прирост
+3 665
Рост
+243.5%
Средний дневной прирост:+524
Категории канала
💪 Здоровье и фитнес
🍽️ Еда и кулинария
Типы публикаций
Активность канала
36
за 30 дней
23
ср. лайков
За неделю25 публикаций
~4 в день
Пик активности
Сб 10:00
Всего лайков817
Тепловая карта публикаций
GMT+3
Часы дня
Меньше
Больше
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Пиковое время
Суббота 10:00
Всего публикаций
36
Активный день
Суббота
Среднее в день
1.2
Период:
video#129 сентября 2025 г., 14:25
🥞 Блинный пирог с курицей и сыром 📝 Ингредиенты: Яйцо - 2 шт Сахар - 1-2 ст.л Соль - щепотка Молоко - 300 мл Растительное масло (в тесто) - 1 ст.л Мука - 250 гр Вода (кипяток) - 250 мл Начинка: Лу…
71
video#229 сентября 2025 г., 14:24
🍕 Мини-пицца, "Школьная" 📝 Ингредиенты: Мука – 400 гр Дрожжи – 6 гр Соль – 0,5 ч.л Сахар – 1 ч.л Тёплая вода – 180 мл Растительное масло – 60 мл Кетчуп – 2 ст.л Майонез – 2 ст.л На начинку: Колбас…
53
video#328 сентября 2025 г., 18:53
Рулет за 20 минут🥰 Ингредиенты: - яйца - 3 шт - сахар - 80 гр - мука - 90 гр - джем/варенье - сахарная пудра Выпекаем при 180° 10 минут. Приятного аппетита! РЕЦЕПТЫ - Подписаться!
50
video#428 сентября 2025 г., 14:35
🥯 Пышные булочки с творогом 📝 Ингредиенты: Для теста: Мука - 600 гр Сухие дрожжи - 10 гр Сахар - 150 гр Яйца - 2 шт Соль - 5 гр Молоко - 250 мл Сливочное масло - 100 гр Для начинки: Творог - 450 г…
50
video#529 сентября 2025 г., 14:21
🥮 Картофельная запеканка с курицей 📝 Ингредиенты: Картофель (отварной) - 1 кг Куриная грудка - 300 гр Лук - 1 шт Яйцо - 5 шт Сметана - 150 гр Сыр - 150 гр Соль и чёрный перец (по вкусу) 🔥 Пригото…
47
video#626 сентября 2025 г., 16:18
🥩 Засолка сала 📝 Ингредиенты: Сало - 1 кг Крупная соль - 2 ст.л Сладкая молотая паприка - 1 ст.л (можно разбавить копчённой) Зернистая горчица молотая - 1 ч.л Тмин - 1 ч.л Красный острый перец - 1…
35
video#727 сентября 2025 г., 19:00
🧀 Сырные хачапури 📝 Ингредиенты: Кефир - 300 мл Яйцо - 1 шт Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ч.л Растительное масло - 3 ст.л Мука - 450 гр Разрыхлитель - 10 гр Сыр - 350 гр (+1 яйцо для начинки) Приятного а…
34
video#826 сентября 2025 г., 16:15
🥗 Простой, вкусный салатик 📝 Ингредиенты: Отварная говядина (по вкусу) Лук - 1 шт Горошек - 1 банка Огурцы маринованные - 2 шт Чеснок (по вкусу) Соль (по вкусу) Зелень (по вкусу) Раст. или оливков…
31
video#928 сентября 2025 г., 14:33
🍪 Вкусное и пряное имбирное печенье 📝 Ингредиенты: Мёд - 130 гр Сливочное масло - 100 гр Сахар - 80 гр Яйцо - 1 шт Мука - 380 гр Сода - 1 ч.л Корица - 1 ч.л Мускатный орех - 1/4 ч.л Имбирь (сухой) …
31
video#1025 сентября 2025 г., 15:42
🥨 Крендельки с заварным кремом Простая и вкусная выпечка, с которой справится каждый 💯 ✨ Сохраняй рецепт и погнали! 🍴 Ингредиенты: 🥐 Слоёное тесто 🥚 1 желток для смазывания 💛 Крем: 🥛 200 мл …
31