Рыбный пирожок на похудении!
Ингредиенты:
• Творог - 400 гр.
• Тунец конс. (!не в масле) - 120 гр.
• Сыр легкий - 60 гр.
• Яйцо - 2 шт.
• Красный лук - 1/2 шт.
• Зеленый лук.
Все смешиваем до од…
🪼Очень вкусный и сытный завтрак. Рецепт и приготовление очень просты
Нам понадобятся
• яйца
• сметана
• помидорки черри
• любой сыр
• соль
• перец
• любая зелень
Быстрая пицца, которую можно даже на похудении
КБЖУ на 100 гр: 171.6/9.7/4.3/23.9
Ингредиенты:
- яйца
- две тортильи
- шпинат
- сыр лёгкий
- лук
- тунец консервированный
- соль, перец
Выпекать …