Врач сказал ползать на коленях! Вы похудеете, подлечите почки, очистите печень.
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно…
👍Вот что случится, если съедать по 3 финика в день!
Не зря у многих народов финики считаются священной едой. Их небольшое количество не только насыщает организм, но и дарит необычайную пользу. Съеда…
«8 кусков парчи» — это древний китайский комплекс цигун, состоящий из восьми физических и дыхательных упражнений, направленных на оздоровление и гармонизацию организма.🔥
❌ Из-за этих гормонов вы не худеете:
1. Кортизол — гормон стресса.
При хроническом напряжении он заставляет организм накапливать жир, особенно в области живота. Плюс — повышает тягу к сладкому и вре…
Ложку утром и все! За месяц уйдет 15 кг возрастного жира, отвисший живот втянется полностью
Пью всего три дня, а на весах уже -2кг!
500 мл воды
25 г семечек льна
Клетчатка, содержащаяся в семенах л…