Нравится мне фраза: «Сначала Я, потом всё остальное» 🤓
Регулярная физ. нагрузка окончательно вернулась в мою жизнь. Было время, когда я занималась спортом пять раз в неделю. Сейчас занимаюсь трижды…
Как я справляюсь со стрессом и бессоницей? У меня несколько эффективных способов, делюсь.
1. Мой любимый и самый действенный метод — прогулки. В последние дни прохожу 10 тыс шагов, это правда помогае…
Я уже не раз показывала Синди и Фриду — своих девчонок-компаньонок. Именно так называют собак древней породы Левретка, малые итальянские борзые. Иногда я обращаюсь к ним: «Мой человечий пес» ❤️🐕
Они…