Σ =
5
Саморазвитие Мотивация Книги Вдохновение
Книги Саморазвитие Мотивация Вдохновение
Подписчики
4
Публикаций всего
5
Данные обновлены
24 сентября 2025
Дата первой публикации
19 сентября 2025
Динамика подписчиков (90д)
Начало
23 сентября 2025 г.
Конец
24 сентября 2025 г.
Прирост
+0
Рост
+0.0%
Средний дневной прирост:+0
Категории канала
🧠 Психология
👨👩👧👦 Семья и дети
📚 Книги
Типы публикаций
Активность канала
5
за 30 дней
1
ср. лайков
За неделю5 публикаций
~1 в день
Пик активности
Пт 18:00
Всего лайков5
Тепловая карта публикаций
GMT+3
Часы дня
Меньше
Больше
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Пиковое время
Пятница 18:00
Всего публикаций
5
Активный день
Пятница
Среднее в день
0.2
Период:
text#119 сентября 2025 г., 18:29
👌 Некоторые краткие правила из книги Джордана Питерсона «12 правил жизни: противоядие от хаоса» 1️⃣ Стойте прямо, отведя плечи назад. Уверенная осанка помогает преодолевать жизненные трудности 2️⃣ …
1
text#219 сентября 2025 г., 18:30
👌 Практикуйте технику рефрейминга Она учит менять угол зрения на проблему. Задавайте себе вопросы: «Чему учит меня этот опыт? Что я могу из него извлечь? Если бы мой товарищ был в такой ситуации, чт…
1
text#319 сентября 2025 г., 18:31
👌 Закон N14 из книги "Законы победителей" Выполняйте работу на 110% В этом Законе победителей Бодо Шефер доказывает, что небольшое (всего на 10%) перевыполнение работы многократно увеличивает ее ре…
1
text#420 сентября 2025 г., 12:59
👌 3 мысли из книги Марины Мелии «Хочу – Mогу – Надо» 1️⃣ Счастливая жизнь – это результат нашего творчества, и, чтобы стать счастливыми, нужно понять, что такое счастье конкретно для нас 2️⃣ Найти …
1
text#522 сентября 2025 г., 12:06
🛑 Важный принцип из книги "Атомные привычки" Правило 1% Небольшие, почти незаметные улучшения могут привести к впечатляющим результатам в долгосрочной перспективе Например, если хочется читать бол…
1