Σ =
4
Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга
Про похудение без диет.
Тело умеет восстанавливаться - нужно лишь понять, как дать ему такую возможность.
Ирина Баранова👇
- интегративный врач
- кандидат медицинских наук
- анти-эйдж эксперт, биохакер
♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения
Подписчики
42
Публикаций всего
6
Данные обновлены
24 сентября 2025
Дата первой публикации
18 сентября 2025
Динамика подписчиков (90д)
Начало
23 сентября 2025 г.
Конец
25 сентября 2025 г.
Прирост
+3
Рост
+7.7%
Средний дневной прирост:+2
Категории канала
👗 Мода и красота
💪 Здоровье и фитнес
💊 Медицина
Типы публикаций
Активность канала
4
за 30 дней
4
ср. лайков
За неделю4 публикаций
~1 в день
Пик активности
Ср 11:00
Всего лайков25
Тепловая карта публикаций
GMT+3
Часы дня
Меньше
Больше
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
Пиковое время
Пятница 12:00
Всего публикаций
4
Активный день
Пятница
Среднее в день
0.1
Период:
photo#119 сентября 2025 г., 12:58
—
7
photo#218 сентября 2025 г., 18:12
Ирина Баранова - кандидат медицинских наук, врач интегративной медицины, анти-эйдж эксперт, продвинутый биохакер, врач-терапевт. Я врач с интегративным подходом. Это значит, что я не рассматриваю бо…
7
text#323 сентября 2025 г., 11:07
Когда человек решает, что ему пора похудеть, то просто начать ходить в спортзал недостаточно. Важной составляющей похудения является коррекция питания. Но бывает так, что даже если человек ест мало, …
6
text#419 сентября 2025 г., 12:56
Хотите похудеть с помощью БАДов? 👇 Этот пост посвящён добавкам, которые по заверениям рекламы, помогут человеку выглядеть не котлетой, а атлетом. Эффективны ли они? Безопасны? Давайте разбираться. …
5