В начале ХХ века учёные были убеждены, что мозг взрослого человека — это нечто полностью сложившееся и неизменное. Цепь нервных клеток, которым остаётся только постепенно отмирать. Однако наука не ст…

Начало 20-го века оказалось пиком популярности для господина под псевдонимом Гарри Гудини. Он был известен во всём мире как человек, способный выбраться из любого затруднительного положения. Он был, б…

Вот какие ловушки готовит нам мозг — принимайте их в расчёт и действуйте осознанно. 🔹 Мы недооцениваем своё бездействие Это когда точно знаем, какие проблемы нас ждут, но продолжаем делать что дела…

Метод Сократа или Сократовский диалог — психологическая практика, которая включает в нас внутреннего психолога и помогает проработать мысль или установку, мешающую жить. Вот как это работает: Берем б…

Если вам в детстве тоже говорили «мало ли чего тебе хочется» или «запомни, Я — последняя буква в алфавите» — вероятно, у вас имеются пробелы по части любви и уважения к себе. Чувство вины, самокритика…

Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно. Но увы, все приходится узнавать на собственном опыте, если мы …

Отец с сыном прогуливались по городу. Неспешно, поглядывая по сторонам — отец сидел верхом на ослике, сын шёл рядом, вёл осла под уздцы. Мимо брела старушка. Оглянулась на них, покачала головой: — Ч…

Они помогут вам научиться расставлять приоритеты, работать и жить без стресса. И вообще — максимально приблизиться к дзену. 📘 «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее» Книга…

Такие люди любой разговор превращают в спор, в котором они непременно должны победить. Зачем им это нужно? И что делать, если вы замечаете такое за собой? 🔹 Низкая самооценка Потребность доказать…

Возможно, вы слышали это выражение: «я окей, ты окей». На самом деле, это первое и главное условие для нормальной жизни и отношений. Что это значит? Смотрите, все наши беды и неурядицы начинаются …